
為持續推動大眾體育發展,將體育運動的資訊深入各社區,提升市民對體育運動的興趣,並鼓勵養成規律運動的良好習慣,體育局於每月週末在全澳不同的公共康樂設施及公園設置“活力社區 - 體育健康諮詢站”。
適逢8月8日為國家推展的第18個全民健身日,亦是《全民健身計劃(2026—2030年)》印發後的首個全民健身日,體育局將於8月9日及23日舉辦“活力社區 - 體育健康諮詢站”活動,響應國家新週期全民健身工作部署,與全國各地同步營造濃厚的全民運動氛圍。
8月份活動將分別於8月9日在松山東望洋眺望台,以及8月23日在綠楊花園休憩區舉行,時間均為上午8時至11時半,歡迎市民到場參與。
“活力社區 - 體育健康諮詢站”設有免費體質測試,內容包括測量身高、體重、血壓、體脂、握力及反應力。同時,現場亦會推廣大眾體育與身心健康資訊,其中,本月分享主題為「體重管理」系列之「減脂有辦法」。鑑於超重及肥胖與高血壓、高血糖、高血脂等慢性病密切相關,本局特配合此係列主題,於現場為市民進行中央肥胖篩檢。此外,本月9日將由營養師講解體重管理的飲食建議與餐單設計,23日則由物理治療師提供相應的運動建議。